يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة أصفرار الأسنان، لدرجة أنهم يخفون إبتساماتهم حتى لا تظهر أسنانهم المصفرة لأنها تسبب لهم الإحراج، على الرغم من أنهم يغسلون أسنانهم عدة مرات يوميًا، إلا أن اسنانهم ما تزال صفراء بسبب شرب الشاي أو القهوة أو التدخين.
لهذا سنعرض عليك مجموعة من الطرق لتستخدمها في تبيض أسنانك وهي كالتالي:
1- زيت جوز الهند:
لزيت جوز الهند فوائد عديد لجسم الإنسان، ولكن لا يعرفه الكثير من النساء انه يستخدم في تبيض الأسنان لأحتوائه على مواد مضادة للميكروبات، وبالتالي مفيد للفم
واللثة.
طريقة الأستخدام :
- وضع ملعقة من زيت جوز الهند في فمك وتحريكها بين أسنانك لمدة 5 إلى 20 دقيقة.
- أو قومي بإضافة بضع قطرات من الزيت على فرشاة أسنانك وغسل الأسنان بها.
- أو يمكنك إضافة زيت جوز الهند على قطعة نظيفة من القماش وفرك اسنانك بها.
2- غسل الأسنان بعد الأكل أو الشرب:
من أفضل الطرق للحصول على أسنان بيضاء ببساطة غسل الأسنان بالفرشاة بعد تناول الطعام أو الشراب.
ولكن هذه الطريق قد تكون صعبة خاصة للسيدات هواة شرب القهوة أو الشاي او التدخين، فسوف يسبب أصفرار الأسنان لديك بشكل سريع لذا عليكي سيدتي بتنظيف اسنانك كل يوم.
3- خل التفاح:
لخل التفاح فوائد كثير خاصة في إزالة الأصفرار من الأسنان.
طريقة الاستخدام:
- أن يستخدم الخل التفاح لمدة لا تقل عن شهر للحصول على النتائج المرجوة ، بوضع الخل التفاح مباشرة على فرشاة وتنظيف الأسنان بها.
- ولكن أن يكون الاستخدام بحذر لان الخل يعمل على إزالة مينا الأسنان لهذا يجب عليكي بغسل الأسنان مرة أخرى بالمعجون الأسنان العادي، ويفضل المعجون الخالي من الفلوريد وغسل الفم جيداً.
4- بيكربونات الصودا وبيروكسيد الهيدروجين :
يستخدم بيكربونات الصودا وبيروكسيد الهيدروجين لتبييض الأسنان.
- ويعتبر بيروكسيد الهيدروجين هو مضاد للبكتيريا ويعمل على تنظيف الفم واللثة.
- ويعتبر بيكربونات الصودا مادة رملية مثل الصنفرة، ولذلك يجب خلطها جيدا بكمية كافية من بيروكسيد الهيدروجين حتى لا تزيل طبقة المينا.
طريقة الاستخدام:
- قومي بخلط كمية صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين (ماء الأكسجين) مع كمية صغيرة من بيكربونات الصودا لعمل معجون.
- ثم قومي بوضع كمية منه على الفرشاة وغسل أسنانك كالمعتاد.
5- قشور الليمون أو البرتقال:
العديد من الأبحاث والدرسات أن لليمون البرتقال فوائد عديدة للفم منها تبيض الأسنان وإزالة الروائح الكريهة من الفم وغيرها من الفوائد.
ولقشرة الليمون والبرتقال استخدامات منها تبيض الأسنان ، ولكن لاحتوائه على الحمضي قد يضر المينا لذلك عليكي غسل الاسنان بالماء او بالمعجون الاسنان العادي.
6- الفراولة
من الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان استخدام الفراولة.
طريقة الاستخدام:
- قومي بطحن حوالي أربع أو خمس ثمرات من الفراولة وفرك الأسنان بهذا الخليط اللذيذ.
- ثم غسل الاسنان جيدا بعد ذلك.
7- الفحم النشط
يمكنك استخدام كبسولات الفحم النشط لتبييض الأسنان.
طريقة الاستخدام:
- قومي بكسر الكبسولة ووضع المسحوق على فرشاة أسنان نظيفة.
- ثم نظفي أسنانك بالطريقة المعتادة.
- ثم غسل الأسنانك بالماء لإزالة الفحم من الأسنان.
0 التعليقات:
إرسال تعليق