الصحة - 6 فوائد للترمس لصحة الإنسان

يحتوي الترمس على العديد من الفوائد وخاصة فيما يتعلق بالأشخاص الذين يعانون من مرض السكر، أو الأشخاص الذين يهتمون بالبشرة ونضارتها، لأن الترمس يحتوي على الكالسيوم والفوسفور ومن أهم فوائده:

1- مرض السكري :

يساهم في انخفاض نسبة السكر في الدم.

2- الكولسترول:

يساعد في تخفيض نسبة الدهون في الدم.

3- مرض السرطان:

يقلل من نسبة التعرض لإصابة بالسرطان.

4- البشرة:

يعالج البشرة من تعرض الأضرار ويساعد على نضارة البشرة والجلد ، واستخداماته بأشكال عديدة مثل القناع أو وضع ماء الترمس مباشرة على الجلد.

5- الأعصاب:

يساهم في تقوية الأعصاب.

6- عملية الهضم:

يساعد على تحسين عملية الهضم لأنه غني بالألياف.