مشروبات - عصير سموذي (سموثي) الفراولة في البيت


المقادير:
- سلة صغيرة من الفراولة.
- فنجان ونصف من الفانيلا النشطة / زبادي 
- فنجان ونصف ايس كريم الفانيلا 
- 400 مل عصير تفاح
- حفنة ثلج مسحوق

طريقة التحضير:
1- ضع الزبادي والثلج و الأيس كريم داخل وعاء واضيفي كمية قليلة من عصير التفاح ثم اخليطيهم حتى يصبح ناعماً.

2- ثم اضيفي على الخليط عصير التفاح  لتحصيلي على كثافة السموذي التي تحبينها.

3- قديمها فوراُ في كأس وزينيها بالفراولة.

صحة وعافية.
شاركها في جوجل+

عن dsfsdf sdf

0 التعليقات:

إرسال تعليق